'연애 심리'에 해당되는 글 13건

특정한 사람이나 사물에 대해 
갖는 온정적 태도를 애정이라고 한다. 
그런데 이런 애정이 결핍되게 되면
정상적인 사회관계를 유지하지 못하게 되고
자칫 반사회적인 성격으로 발전될 가능성이
매우 커지게 되는 것이다.

이렇게 되기 전에는 애정결핍 증상 그리고 원인을
알아야 하고 치료를 받는 것이 좋다.
그렇다면 애정결핍 원인은 어떻게 될까?

애정결핍 원인은 분리불안장애에서
시작을 하게 되는데 찾아다니고, 확인해야하고,
내 주변에 없으면 불안해지고, 
내 뜻대로 되지 않으면 화가 나게 되는 것이다.

기르는 강아지나 고양이에서도 느낄수가 있으며
이것이 사람을 대상으로 된다면
더욱더 심각하게 되는 것이다.

대부분 어릴 때 엄마의 사랑을 충분히 받지 못하면
애정결핍이 생기게 되는데
바로 분리불안장애의 원인이 되는 것이다.

엄마가 자신에게 사랑을 주지않으니, 엄마를 찾아다니고
엄마에게 관심받고싶고, 사랑받고싶어 지게 되는것이다.
이것이 성인이 되어서도 지속이 된다면 큰 문제가 된다.

자신도 모르게 어떤 친구에게 집착을 하게 되고
사랑을 받으려 노력을 하고, 뜻대로 안되면
극심한 스트레스에 시달리게 되는 것이다.

애정결핍은 다른 사람의 사랑으로 치료가
되지 않는데 다른 사람과 나는 하나가
될 수 없다는걸 인지하는 것이 좋다.
물론 부모와 자식관계도 마찬가지이다.

다른 사람에게 집착하는만큼, 그리고 사랑하는만큼
그 이상을 나에게 집착하고, 나를 사랑해줘야 하는 것이다.
스스로 이것이 힘든 사람들은 종교활동이나
명상을 자주 하는 것이 도움이 된다.

자신을 사랑하는것!

이것이 애정결핍 증상과 원인,
그리고 해결책에 대해서 가장 좋은
방법이 아닐까 싶다. 

혈액형별로 성격이 다르다고 하는데
이런 속설이 다 맞는 것은 아니지만
종종 정말 기가막히게 맞기도 한다.

그래서 이럴때에는 정말 혈액형별로
성격이 있나라는 생각을 하게 되는데
그래서 그런지 호감이 가는 사람이 있다면
혈액형 특징과 성격에 대해서 알아보는것 같다. 

그래서 오늘은 A형 여자 특징 관련해서 알아볼까 한데
A형이라고 하면 대부분 소심하다고 생각을 해서
이런 A형 여자들이 호감을 가지고 있을때
행동들에 대해서 궁금해 하는 사람들이 많이 있다.

A형 여자가 남자를 좋아할때 행동을 
알기 위해서는 먼저 A형 여자에 대해서
자세히 파악을 하는 것이 중요하다. 

A형 여자는 보통 단아한 성격이 많고
상대방에 대한 배려가 깊은 타입이 대부분이다.

조용하고 소극적인 모습이 있어
종종 오해를 불러일으키기도 하나고 한다.
이런 여성이 남자를 좋아하게 되면 어떻게 될까?

A형 여자의 성격상 적극적으로
남자에게 다가가는 일은 드믄 경우들이 많다.
때문에 상대방에게 본인을 제대로 어필하지 못하기 때문에
상대방은 여자가 자신은 좋아하는 것을
전혀 눈치채지 못하는 경우가 많다고 한다.

A형 여자는 위에서 언급을 했듯
적극적이진 않지만 세심한 부분에서는
잘 챙겨주는 스타일들을 가지고 있다.

관계를 이어가며 알게된 남자가 좋아하거나
싫어하는 무언가가 있다면 모두 기억하고
남자를 위해 최대한 배려를 하는 경우들이 대부분이다.

그런데 예민하지 못하고 둔한 남자의 경우에는
이러한 부분을 캐치 못하기 때문에
이러한 남자와는 발전이 느릴 수 있다라는 단점이 있다.
아마 남성들이 이 내용을 많이 보게 될텐데,
조금 더 관심을 가져보는 것이 좋을듯 하다. 

여성은 관심을 가지면 가질수록
반짝반짝 빛나게 된다.
효리가 이상순에게 했던 말처럼 말이다.

물론 연예인 부부와 같이 연애를 하는 것
자체가 매우 어려울테지만
정말 여성들은 남성이 봐주면 봐줄수록
반짝반짝 빛이 난다.

이런 점만 남자들이 알고 있다면
연애가 그렇게 어렵지 않을듯 하다.

오늘은 A형 여자가 남자를 좋아할때
행동에 대한 내용을 알아 보았는데
다음에도 오늘 알아본 내용과 같이
 흥미로운 주제를 이야기를 해볼까 하다.

연애를 잘 하는 사람들을 따지고 보면
상대적으로 자존감이 높은 편이 많이 있다.

사실 자존감이 높으면 상대방에게 매력적으로
보이는 경우들이 많은데 그래서 연애를 잘 하는 방법
중에 하나가 외모를 꾸미는 것보다
자존감을 높이는 것이다.

그래서 오늘은 자존감이 낮은 사람들의 특징과
자존감 높이는법에 대해서 모두 알아볼까 하다.

먼저 자존감 낮은 사람들의 특징에 대해서 알아볼필요가 있다.
자존감 낮은 사람들은 아래와 같은 특징들을 가지고 있으니
이런 점들을 참고하면 좋을듯 하다.

1. 자의식이 강하고, 사람들에게 호감을 얻지 못할까
두려워 함께 어울리는것을 불편해 한다.
그리고 망신당하는것을 싫어해 차라리 조용히 있는것을 택하는 편이다.

2. 학벌, 외모, 명예에 집착한다.

3. 자신의 실수에 너그럽지 못한다.

4. 실패했던 일을 오랫동안 기억하여
무슨 일을 하고자 할때 쉽게 나아가지 못한다.

5. 불만이 많고, 남탓을 많이 한다.

6. 작은일도 부풀려 과장되게 말하고 허풍이 심하다.

7. 겉은 강한척을 해도 깨지기 쉬운 유리멘탈을 갖고 있다.

8. 좋아하는 일을 주도적을 하지 못한다.

9. 남에의해서 자신의 행복이 결정되는 것처럼 느낀다.

10. 다른 사람에게 호감을 갖기 위해 하기싫은 일도 하는 경우가 많다.

자존감이 낮다는 것을 반드시 나쁘게만 생각할 필요는 없다.
반대로 높은것도 좋다고만 받아들일 수도 없는 일이다.

자존감이 너무 높아 다른사람에 비해
자신을 높게 평가하는 경우가 많이 있다.
때문에 오만해지기 쉬우며 남들을 무시하는 경향이 생기고,
제멋대로 살아가는 경향이 생길 수가 있기 때문에
자존감을 잘 컨트롤 하는 것이 중요하다.

또한 다른사람들을 배려하는 마음이 부족하여
인간관계가 힘들어질 수도 있는데
가장 큰 문제는 자신의 자존감이 높다는것을 인정하지 않거나
당연하게 생각해 이를 자신감으로 착각을 하는 경우이다.

물론 자존감은 자신감이랑 직접적으로 연관이 있다.

자존감 낮은 사람들은 대부분 자신감이 낮아
어떤 일이든 자신있게 못하는 경우가 많이 있다.
그리고 이런 비슷한 점 때문에 자존감과 자신감을
비슷한것으로 표현하지만 자존감은 자신감을
좀더 포괄하는 의미라고 할 수 있다.

때문에 자존감을 높이고 싶다면 우선 자신감부터 높이는것이 좋은데
여기서 한가지 살펴볼것이 자존심 이라고 할수가 있다.

자존심은 어찌보면 자존감과 반대되는 성향을 보이기도 하는데
자존감이 높은 사람은 남에게 인정받으려고 애쓰지 않기 때문에
자존심을 부리는 경우가 많지 않다고 한다.
이와 반대로 자존감이 낮은 사람은 남에게 인정받기 위해
자존심을 부리는 경우가 많이 있다고 한다.

그렇다면 자존감을 높이는법은 어떻게 될까?

1. 많은 성공을 경험하자

어떤 것이든 상관없이 자신과의 싸움에서 성공을 맛보면 자존감은 높아지게 된다.
또한 자신에게 거는 기대를 낮출때도 자존감은 높아지는데
현실적인 내 모습과 이상적인 내 모습이 차이가 클수록 자존감은 낮아지기 때문이다.

있는 내 모습을 그대로 받아들이고 욕심을 줄인다면 자존감은 높아지게 되는데
열등감을 느끼고 자존감이 낮아지는 심리에는 욕심이 숨어있기 때문이다.
이런 욕심때문에 외모, 능력, 재산 등이 부끄럽고 싫은 것인데
욕심을 조금씩 떨쳐낸다면 자존감을 올리는것은 이외로 쉬워진다고 한다.

2. 완벽주의를 벗자

내 약점 실수를 보여주기 않기 위해,
모든 사람들에게 인정을 받기위해 끝없이 완벽을 추구한다면
자존감이 낮아지는 악순환에 빠져들 수 밖에 없게 된다.

때문에 자존감을 높이기 위해서는
완벽해야 한다는 압박감에서 벗어나
있는 그대로의 나를 받아들이는 것부터 시작을 해야 한다.
자존감은 완벽해진 다음 올라가는 것이 아니기 때문이다.